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高血压的千万不能做这些运动,好多人不知道!
发表时间:2019-03-04

高血压怎么运动

并不是所有高血压友人都可能随意活动,如果有以下情况,需要先咨询医生的见解:体重超重或肥胖;有心、肺疾病;平时走路时有胸部不舒服、头晕等症状;亲属中有人55岁之前患心脏病;正在服用其余药物;吸烟;对自己的身体状况一直定。

每晚5:30

准时相约

2、选好运动的时间

运动是一件有非常多好处的事件,然而部分人运动是要讲究的。高血压人群运动要多加留心。

1、确定本人适合运动

 

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